NOSSAS DORES... NOSSA CURA ...
( por euzinha!!!!!!)
TODOS NÓS TEMOS DORES PROFUNDAS QUE NORMALMENTE NÃO CONHECEMOS A CAUSA E AS TOMAMOS POR SENTIMENTOS NORMAIS DA VIDA E NUNCA PARAMOS PARA PENSAR NO QUANTO PODEMOS SER LIVRES DELAS E NÃO CONSEGUIMOS NEM VISLUMBRAR SEQUER UMA VIDA SEM ELAS, SIMPLESMENTE PELO FATO DE NÃO CONHECERMOS VIDA INDOLOR.
Afirmo com tanta certeza porque minha matéria prima de trabalho são pessoas e aproveito para observar e tentar ajudar a esclarecer coisas para as quais somos totalmente cegos. E também por experiência própria, tive muitas dores e me debati muito tempo por não ter clareza disto. Ainda me debato em alguns aspectos, acredito que nunca seremos totalmente livres de dores, mas podemos aos poucos ir limpando nosso subconsciente e sendo cada vez mais felizes. Já limpei muita sujeira e sou muito mais feliz do que poderia imaginar que seria um dia e sei que serei mais ainda, pois sou uma buscadora de cura crônica. Hoje consigo ter a clareza de minhas escolhas e a liberdade de refazê-las se assim o quiser, sem tanto sofrimento. Mas nem sempre foi assim, a dor me cegava de tal forma que não consegui dar um passo adiante, pelo contrário, andava pra trás como um caranguejo, pois era a única forma de amenizar meu sofrimento e assim nunca saia dele.
As pessoas estão acostumadas a não ter tudo, é comum se ouvir “não se pode ter tudo na vida...” ou “temos que fazer escolhas e opções, porque não se pode ter tudo...” Concordo em parte, pois temos que abrir mão de algumas coisas para se ter outras e realmente a vida é feita de escolhas, mas não de conformação e sim de aceitação. A maioria das pessoas que repete estas frases, se conforma e nunca aprendeu a aceitar ou então escolher outra coisa que não a incomode tanto! Esta é a grande diferença. Aceitar significa conseguir viver feliz apesar da situação não poder ser modificada, não traz sofrimento nem frustração. Aceitar significa amar e ser feliz apesar de não ser completamente como se queria. Ou então correr em direção a felicidade fazendo outra escolha. A conformação, ao contrário, traz frustração e dor. O que nos faz nos acomodarmos e não aceitarmos ou mudarmos de escolha ? Porque não aceitamos e nos frustramos e ainda não conseguimos mudar de vida?
Por causa de nossas dores mais profundas!!!!!!
Todo drama que sofremos em nossa vida pessoal é o resultado de crenças em mentiras que contamos a respeito de nós mesmos. A primeira e maior mentira é que acreditamos que não somos. Que não somos capazes, que não somos merecedores, que não somos bonitos, que não somos quem deveríamos ser. A verdade é que sabemos quem não somos. Se nossa crença está baseada naquele monte de mentiras que nos contamos, é claro que construímos uma imagem daquilo que acreditávamos que deveríamos ser e não quem realmente somos. Tudo que conhecemos a nosso respeito foi construído em cima de mentiras, então não temos a menor idéia de quem somos realmente, desconhecemos totalmente a nossa essência de perfeição. Para saber se estamos acreditando em mentiras ou em verdades, podemos observar o resultado disto. Se for felicidade, bondade, amor, é verdade, mas se for sofrimento, dor, tristeza, estamos acreditando em mentiras. Nunca podemos ser o que não somos. Só podemos ser nós mesmos e nada mais e somente assim nos sentiremos felizes. Se não conseguimos enxergar nossa perfeição, é porque estamos acreditando somente em mentiras.
O único jeito de mudar a nossa história, é mudar o jeito que acreditamos em nós mesmos. Se eliminarmos as mentiras em que acreditamos sobre nós, mudaremos as mentiras que abrigamos sobre todos os demais. Toda vez que se troca o personagem principal de uma história, a história inteira mudará para se adaptar ao novo personagem principal. Assim é nossa vida. Somos contadores de histórias e se não temos consciência, entregamos nosso poder pessoal à história e ela escreve por si mesma. Quando temos consciência, recuperamos o controle, constatamos que somos os autores e se a história nos desagrada, simplesmente a modificamos.
A solução para parar de acreditar em mentiras é não dar importância a elas, assim elas vão perdendo a força e o poder que exerciam sobre nós. Acreditar nas próprias mentiras dá uma falsa sensação de segurança e acreditar em mentiras alheias é muito tentador. Por isso não acredite em si. Escute o que você tem a dizer sobre si mesmo, mas não acredite. Depois de ouvir, se comunicar com você mesmo, aí sim, poderá acreditar se quiser. Mantenha a mente e o coração abertos. Não acreditar significa não carregar de emoções o que se ouve, dos outros ou de nós mesmos. Por exemplo, se alguém chega e diz para você: “Nossa!! Como você está envelhecido...” isto não pode estragar o seu dia, você escuta, e decide se é verdade ou não, sem mais precisar ter uma reação emocional. Se você achar que é verdade, pode melhorar em alguns aspectos e se achar que é mentira, esquecerá. SEM DOR!
Algumas mentiras são tão sutis e convincentes que baseamos nelas toda nossa realidade virtual, sem percebermos que são totalmente falsas.
Quando entramos em sofrimento, as emoções são tão reais que não nos damos conta de que podem estar sendo causadas por mentiras. As emoções são reais, mas as causas delas nem sempre. Seus sentimentos são a reação, e você reage às mentiras com veneno emocional. O que sentimos é realmente autêntico, mesmo que causado por mentiras.
Porque nos resignamos em situações que nos desagradam, ficamos frustrados, infelizes e vamos seguindo a vida sofrendo paulatinamente? Não adianta dizer que isto não acontece com todo mundo, porque acontece sim, só não acontece com quem já aprendeu a lição, do contrário, sempre vivemos com nossas dores e frustrações. Conheço mulheres que são infelizes em seus relacionamentos e vivem achando motivos pra continuar do mesmo jeito. Usam desculpas como: “não existe homem perfeito...” ou “ele é tão bom, mas...” ou ainda “ele não tem dinheiro, mas é fiel... “ ele é galinha mas não me deixa faltar nada...” Estas colocações não teriam problema nenhum se elas não causassem dor, se estas mulheres falassem isto e ainda fossem felizes. Não o são porque se acomodam, não aceitam de verdade. E por quê?????
No trabalho, poucas pessoas que conheço são real e completamente realizadas, porque se ganham bem, não gostam do que fazem ou se gostam do que fazem não conseguem viver bem com o que ganham. Poucas fazem o que gostam e ganham o que querem. Veja bem, a remuneração ideal é aquela que satisfaz quem trabalha, não importa o valor e sim o quanto ela supre as necessidades de cada um, o que é totalmente relativo. Por que as pessoas não
mudam de trabalho?? Ou porque não escolhem outra possibilidade?? Porque ficam sempre abrindo mão de algo que realmente importa para si?????
Porque tem suas dores que não as deixam fazer outra escolha!
Fica claro agora que vivemos desse jeito porque não suportamos viver de outra forma, cada um vive com consegue. É preciso muita coragem pra conseguir olhar de frente para esta dor.
Para vencer, precisei deixar a dor vir e sentir ela profundamente, o que é quase impossível, pois ela não nos deixa nem pensar com clareza. Quando ela vem com força, distorce nossos pensamentos, a realidade e nos faz alimentá-la, o que de alguma forma nos traz alívio. Quando eu a sentia muito forte , ao invés de deixar ela vir e saber que todos os pensamentos eram tentativas dela de me fazer voltar atrás para que ela se fortalecesse, numa tentativa de me aliviar, eu regredia em meus objetivos e me fortalecia momentaneamente e ficava aparentemente feliz.
A dor é como um ser vivo, foi alimentada por nós por tanto tempo que se tornou um ser com vontade própria e que precisa se alimentar e vai usar de todos os recursos possíveis para manter-se viva. E nós seres humanos temos um apego enorme ao que conhecemos, mesmo que isto seja ruim, temos uma enorme dificuldade de liberar aquilo que nos traz sofrimento. Somos totalmente apegados àquilo que nos é familiar, mesmo que nos faça sofrer muito, Sei que a maioria não é masoquista, falo que somos desta forma inconscientemente é claro. Então, desta forma vamos dando comida e tornando a dor mais forte e viva dentro de nós e vamos ficando conseqüentemente mais infelizes e frustrados e achamos que é somente desta forma que se vive. Aliviando paliativamente o sofrimento e não temos coragem de enfrentar e ver que não era um monstro horrível e assustador como parecia. Vamos criando uma realidade aparentemente confortável mas que nos impede de conhecer o novo, o melhor. Nos sujeitamos àquilo que acreditamos sentir e “respeitamos” nosso tempo e nossas necessidades. Se tem uma coisa que me incomoda muito nas pessoas é o conformismo e a auto complascência , a auto tolerância em excesso. Conheço pessoas que falam que respeitam o seu tempo e não fazem absolutamente nada para sair do lugar, ou pior ainda, se iludem achando que estão se tratando ou que estão aos poucos conseguindo melhorar. Essa melhora não passa de ilusão, pois como falei anteriormente, a dor alimentada fica quase invisível para que seja cada vez mais alimentada, ela nos engana, dando uma trégua quando foi recentemente nutrida, temos uma sensação de que ela se foi, mas não, ela está somente quieta e mais forte para a próxima manifestação, e assim cada vez que ela aparece, vem mais implacável. Temos todo o direito de vivermos iludidos, a vida é feita de escolhas e não cabe a ninguém julgar o que é melhor ou certo. Só temos que ser felizes, meio felizes ou infelizes, mas ter consciência desta escolha e não viver cegamente um estado que não era o que queríamos.
Às vezes um simples gesto de coragem no livra de todo sofrimento. O tempo e a intensidade do sofrimento durante a libertação depende do tanto de coragem que juntamos para enfrentar. Quanto mais corajosos formos, menor será o susto e a dor. Vivemos fugindo do monstro, corremos feito loucos e desesperados com medo que ele nos alcance. Se tivermos coragem de não correr mais e enfrentar este monstro, poderemos nos surpreender com a flor que ele nos oferecerá quando tiver a oportunidade de chegar perto de nós.
É preciso muita, mas muita coragem para enfrentar as dores profundas, o medo é, na minha opinião a pior doença da humanidade, ele cega, impede que a gente olhe o óbvio, e ainda pior, ele nos faz distorcer o que acontece de fato e nos torna cada vez mais escravos do sofrimento.
O primeiro passo é perder o medo!! Mas como se faz isso???
Um exercício prático me ajudou muito. Toda vez que sentia medo e percebia que meus pensamentos estavam se distorcendo pelo medo, eu olhava, via, enxergava o medo e procurava saber de onde ele vinha, que crença ou mentira eu tinha guardada lá no fundo que me fazia temer tanto. Às vezes conseguia e as vezes não, mas o importante é tentar. Meu terapeuta Ivan foi fundamental na identificação destes padrões e destas mentiras. Depois disto, conseguindo identificar ou não, eu fazia algum ritual que me ajudava a lidar melhor. A fé é transformadora, seja no que for. E eu sempre tive muita fé no mestre Jesus e na Mãe Maria. Você pode usar a sua fé como quiser, e seja ela no que for, a espiritualidade pura de crendices e misticismos, é a grande chave para conseguirmos todas as nossas curas. Acender uma vela, fazer uma oração, ler um trecho de um livro que fale de um assunto espiritual que lhe interesse, ir algum lugar que você considere seu lugar de poder... várias coisas podem ser feitas.
O segundo passo, segundo meu terapeuta, é fazer NADA, pois assim não estaremos dando comidinha para a dor, pois ela apela, ela tenta nos impelir a fazer coisas que vão alimentá-la, como por exemplo, convidar alguém para sair, ligar para alguém que sabemos que vai dizer exatamente aquilo que vai nos aliviar, mesmo que não seja a verdade, que seja ilusório, evitamos as pessoas que enxergam e nos falam a verdade doa o que doer , procuramos a pessoa da qual temos que nos afastar, voltamos a seguir antigos padrões que nos aliviam momentaneamente. Mas deixamos assim a dor mais quieta porém mais forte ainda para sua a próxima aparição. Outro aspecto que temos que trabalhar é o desapego. Quando conseguimos nos desapegar daquilo que mais queremos, aí sim, teremos isto de verdade!!!!! Se conseguirmos FAZER NADA E NOS DESAPEGAR... A flor surge!!!. Quando se abre mão totalmente daquilo tudo que temos por nosso, percebemos o que realmente é, sem distorções causadas por medos. Nunca sabemos como será a vida depois deste processo. O importante é nos livrarmos das dores que nos aprisionam e nos impedem de sair do lugar em que estamos estagnados e nos privando de ter muito mais e mais intensos momentos de felicidades. Existem infinitas possibilidades, mas o que vai acontecer depois da liberação da dor, não importa, sabem por que? Porque quando liberamos a dor, conseguimos aceitar ou mudar de escolha sem sofrimento. Acreditar nisto, ter fé de verdade nesta realidade, nos dá força durante o processo. Entender isto já é um grande passo, pois pelo menos teremos consciência de que temos que enfrentar de qualquer jeito, seja de uma vez ou em doses homeopática, não importa, o que vale é enxergar e ter muita, mas muita vontade de mudar e de ficar curado. E nestes momentos, fazer NADA é o mais difícil. Fazer NADA neste momento de dor aguda, é não correr do monstro, é enfrentar e ter a doce surpresa de ganhar a flor linda que ele tem pra nos oferecer. É ficar quietinho e deixar vir e passar. Só existe essa maneira de liberar o sofrimento, deixando ele vir e passar, e ao contrário do que pensamos, temos tanto medo de sentir esta dor, e criamos coisas horrorosas a respeito dela que quando temos coragem de enfrentar, vemos que nem era tão horrível quanto achávamos, e podemos até nos surpreender positivamente. Daí não acreditamos no quanto fomos tolos e no quanto deixamos de viver pelo medo que não nos deixava enxergar que esta dor nem doía tanto assim, e que poderíamos ter sido muito felizes e livres para termos experiências fantásticas de vida.
Coragem!!!! Crescer e amadurecer dói muito, se você não está disposto a sentir essa dor de uma vez, vai ficar nela para sempre, mesmo que pareça que não. Ser feliz é o principal e maior sintoma de cura. Se você só consegue tangir a alegria de viver, algo não está bem, pois quem busca a verdade é feliz, mesmo sentindo dores fortes a maior parte do tempo. Quando você conseguir entrar neste processo de cura, vai ter a certeza de estar banindo as mentiras, porque somente na verdade se tem a certeza da felicidade, Jesus disse: conhece a ti mesmo e a verdade vos libertará.
Beijos e uma semana curta mais cheia de curas!!!!!!!
