sexta-feira, 7 de agosto de 2009

A Lição da Borboleta


Um dia, uma pequena abertura apareceu em um casulo. Um homem sentou e observou por várias horas.
A borboleta se esforçava para fazer com que o seu corpo passasse através daquele pequeno buraco. Então pareceu que ela havia parado de fazer qualquer progresso. Então o homem decidiu ajudar a borboleta. Parecia que ela tinha ido o mais longe que podia, e não conseguia ir mais
Ele pegou uma tesoura e cortou o restante do casulo
A borboleta então saiu facilmente
Mas o seu corpo estava murcho e era pequeno e tinha as asas amassadas
O homem continuou a observar a borboleta
Ele esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e se esticassem para serem capazes de suportar o corpo que iria se firmar a tempo
Nada aconteceu!
Na verdade, a borboleta passou o tempo de sua vida rastejando com o corpo murcho e as asas encolhidas. Ela nunca foi capaz de voar
O que o homem, na sua gentileza e vontade de ajudar não compreendia, era que o casulo apertado e o esforço necessário à borboleta para passar através da pequena abertura era o modo do fluído do corpo da borboleta fosse para as suas asas, de forma que ela estaria pronta para voar uma vez que estivesse livre do casulo.
Algumas vezes, o esforço é justamente o que precisamos em nossa vida
Se não nos permitíssemos passar através de nossas vidas sem quaisquer obstáculos, ficaríamos aleijados
Nós não iríamos ser tão fortes como poderíamos ter sido. Nós nunca poderíamos voar
E cada ser em si carrega o dom de ser capaz, de ser feliz!!!!”

Beijoconas e um ótimo findi!!!!!!
Feliz dia dos Pais!!!!!!!


segunda-feira, 27 de julho de 2009

Confidencial, novo livro da poderosa Constanza Pascolato


Costanza Maria Teresa Ida Clotilde Pallavicini Pascolato. Esse é o nome da empresária, ícone fashion e autoridade em moda no país conhecida como Costanza Pascolato. Sócia da tecelagem Santaconstancia, com dois livros no currículo e requisitada em consultorias de moda, Costanza se tornou referência de estilo e conquistou o status de celebridade por sua trajetória de vida e elegância que inspiram as mulheres brasileiras. Agora, ela lança sua 3ª publicação “Confidencial - segredos de moda, estilo e bem-viver” (Ed. Jaboticaba, 240 pág., R$ 45) com as escolhas, preferências e opiniões dela sobre estilo, elegância, moda, corpo, saúde, entre outros. O volume foi lançado na segunda (06/07) com sessão de autógrafos na área externa do shopping Pátio Higienópolis.

Vamos nos deliciar com mais esse presente para faschionistas sedentas de novidades!!!

Segunda-feira de saudade!


Saudade
Saudade é solidão acompanhada,
é quando o amor ainda não foi embora, mas o amado já...
Saudade é amar um passado que ainda não passou,
é recusar um presente que nos machuca,
é não ver o futuro que nos convida...
Saudade é sentir que existe o que não existe mais...
Saudade é o inferno dos que perderam,
é a dor dos que ficaram para trás,
é o gosto de morte na boca dos que continuam...
Só uma pessoa no mundo deseja sentir saudade: aquela que nunca amou.
E esse é o maior dos sofrimentos: não ter por quem sentir saudades, passar pela vida e não viver.
O maior dos sofrimentos é nunca ter sofrido.
(Pablo Neruda)
Um dos grandes pesares da vida, é as vezes ter que abrir mão de quem se ama!!!
Desculpem o desabafo!!!!

Será que sou uma rosa? Se eu for, prometo não mais murchar!!!



Hoje tô meio deprimidinha! Rsrsrs!!!
Beijoca e boa semana!

segunda-feira, 20 de julho de 2009

Dia do Amigo!!!


Pode ser que um dia deixemos de nos falar... Mas, enquanto houver amizade, Faremos as pazes de novo. Pode ser que um dia o tempo passe... Mas, se a amizade permanecer, Um de outro se há-de lembrar. Pode ser que um dia nos afastemos... Mas, se formos amigos de verdade, A amizade nos reaproximará. Pode ser que um dia não mais existamos... Mas, se ainda sobrar amizade, Nasceremos de novo, um para o outro. Pode ser que um dia tudo acabe... Mas, com a amizade construiremos tudo novamente, Cada vez de forma diferente. Sendo único e inesquecível cada momento Que juntos viveremos e nos lembraremos para sempre. Há duas formas para viver a sua vida: Uma é acreditar que não existe milagre. A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre. (Albert Einstein)
Beijocas e uma excelente semana!!!!!

quarta-feira, 15 de julho de 2009

Até sofrer? Ou não viver?

Quando a gente está sozinho e quer ficar assim por um tempo pelo menos, morremos de medo de nos apaixonar por alguém. Então nos protegemos, nos preservamos e também nos privamos de viver algo legal. Até que ponto vale a pena deixar de viver para não sofrer?
Será que vale?
Tenho certeza que não!
Sempre vale a pena viver e viver intensamente o que a vida tem pra nos oferecer mesmo que seja momentâneo, passageiro ou não. Nunca saberemos se não vivermos. Eu quero viver sempre! Me apaixonar e desapaixonar todas as vezes que eu tiver oportunidade. Isso pode acontecer com leveza se não colocarmos nesta criatura apaixonante, nossas frustrações e distorções. Sem interesse outro, sem expectativas, sem cobranças, sem estresse.
A vida é muito curta para tantas paixões disponíveis.
Vamos curtir tudo e saborear cada segundo como se fosse único. Até os momentos de dor precisam ser vividos com calma e saboreados para que possamos tirar daí nossas curas e lições. Passado já foi e futuro nem chegou, o presente é o presente mais valioso que recebemos.
Viva!!! Viva!!! Viva!!! A vida!!!!!!!!!

Beijos e tratem de se apaixonar muuuitas vezes, mesmo que seja pelas mesmas coisas ou pelas mesmas pessoas!!!!!!!!!!

quinta-feira, 9 de julho de 2009

Óculos Emilio Pucci


Gurias! fui ontem no coquetel de lançamento da coleção de óculos Emilio Pucci na Ótica São José do Moinhos Shopping a convite da minha amiga Pati Leivas. Foi um estouro! Experimentei toodos os modelos solares, são de enlouquecer, alguns são campeões de venda e só conseguimos por encomenda. Grande parte da coleção é retrô o que eu particularmente acho chic, adoro!!!!! Preços e condições excelentes.
Parabéns a Pati pelo evento e igualmente ao Julio César Santini Canto, que além de ser um querido é um grande empresário.
Cheguem lá e experimentem os modelitos, irão ficar mais maravilhosas do que já são!!!
Beijoca!

quarta-feira, 8 de julho de 2009

Reversão do meu piti no TAKÊDO!


Gurias!!!! Se lembram daquela postagem sobre a dica do restaurante Takêdo? Se não, olhem lá no dia 8 de dezembro de 2008 para entenderem melhor.
Pois bem... agora na minha opinião o restaurante está perfeito!!! Aquele gerente dançou, pro bem da Michele e do Daniel que são o proprietários que entraram em contato comigo quando leram o blog. Pediram desculpas e agradeceram pelos elogios que dei apesar do gerente. Eles são uns queridos, obviamente já voltei lá muuuitas vezes e tive a oportunidade de conhecer melhor estes empresários de primeira e pessoas super gentis e delicadas. Me deram estas fotos e endereço completo do Takêdo. Considerem esta postagem como oficial da dica do Restaurante Takêdo, pois agora posso dizer que sugiro esta programação nipogastronômica sem nenhuma restrição, pois tudo continua perfeito, charmoso, com ambiente lindo e climatizado, manobristas, serviço impecável, Michele e Daniel sempre presentes e o melhor: a comida, que não tenho palavras para descrever tamanho capricho e bom gosto. Sempre que vou lá, simplesmente não falo, quem está comigo fica escutando todo tempo: hummm, ohhhhhhh, hummmm, ahhhhh, hummmmmm!!!!!
Isso é verdade mesmo, não consigo parar de comer e de me deliciar, por isso não vou mais seguidamente, sempre prometo que vou comer pouco e lá... não tem jeito, como pra caramba!!!
Experimentem sempre porque eles estão cada vez melhores e sempre inovando.
Agora tenho o endereço certinho! hehehehhe!!!!!
Rua Carvalho Monteiro,397
Bela Vista
3388-5097 e 3332-4170
Beijos e até!!!!

Vida?????

"Eu gosto de viver. Já me senti ferozmente, desesperadamente, agudamente infeliz, dilacerada pelo sofrimento, mas através de tudo ainda sei, com absoluta certeza, que estar viva é sensacional." (Agatha Christie)
Esta frase me fez pensar no meu momento de vida atual e escrevi esta, sei lá o que é isso!!!!
A vida é cheia de...
Movimento e inércia, amor e paixão, respeito e não. Velocidade e monotonia, luz e não. Felicidade e tristeza, angústia e vazio, beleza e não. Compania e solidão, trabalho e ócio, pureza e não. Música e silêncio, barulho e paz, ódio e não. Juventude e velhice, virtualidade e realidade, razão e emoção, lealdade e não,
Matéria e espírito, aceitação e rejeição, delicadeza e não. Paciência e pressa, tolerância e não.
Vivo entre tudo.

Bem? Feliz? Sozinha? Plena? Equilíbrada? Próspera?
Firme? Solta? Livre?
Só sei que sim! E não!

Beijo e até!!!
Boa semana pra todas!!!!!!!!

quarta-feira, 1 de julho de 2009

Oneness Moviment


Oneness Movement, o Movimento da Unidade, foi criado por Sri Amma e Sri Bhagavan (na foto acima) para ajudar a elevar o nível de consciência dos seres humanos. É um movimento mundial que vem se expandindo por todo planeta com objetivo de fazer com que a Oneness Diksha (energia que ativa lobos cerebrais da consciência) chegue a toda humanidade para encontrarmos coletivamente nossa verdadeira natureza de amor e consciência de luz.
O movimento se concretiza através dos Oneness Diksha Givers e de amigos voluntários da Oneness University, instituição para treinamentos de crescimento humano construída ao Sul da Índia e projetada para dar suporte e ajudar a difundir o Movimento da Unidade.
Independentemente de religiões, crenças ou facções políticas e filosóficas suas bases estão fundamentadas na busca pelo despertar da consciência humana ou da consciência de unidade.
Na Índia e em todo mundo, o movimento vem recebendo adesão de milhões de pessoas que ao entrarem em contato com a energia Diksha experimentaram transformações reais em suas vidas.
Principais centros do movimento na Índia:
1. Os locais (ashrams) onde vivem Sri Amma e Sri Bhagavan nas cidades de Neemam e Varadaiahpalem ao Sul da Índia.
2. Golden City (Cidade Dourada) onde se localiza o principal Campus Oneness University em Varadaiahpalem.
3. Golden City II onde se localizam Oneness Temple (Templo da Unidade) e as instalações da Oneness University para ocidentais em Battahalavallam.
Gurias
Eu sou Diksha Receiver HEHEHEHE!!!!!! Só recebo Diksha quando tenho a aportunidade de estar com os Diksha Givers, e sempre que posso organizo work shops para proporcionar aos meus amigos um contato mais íntimo com essa experiência maravilhora e receber mais e mais Diksha, estou sempre pedindo!!!!! Pois é realmente transformador!Sempre que ouço o Marco Sanchez (instrutor e coordenador da oneness University no Brasil e meu amigo) penso que nunca ninguém conseguiu falar claramente como ele o que penso e às vezes tenho dificuldade de transformar em palavras. Ainda serei uma Diksha Giver pois certamente o Marco ainda vai me convencer de ir a Índia! Hahahaha!!!!!!
Visitem o site do Marco http://www.aeradaluz.com/ lá tem bastante informação.
beijos e namaste!!!!!

sexta-feira, 19 de junho de 2009

Perfume da minha nova fase de vida


O último lançamento feminino da Dior, Midnight Poison, vem agregar mais um perfume na família Poison da maison com a promessa de resgatar o conto de fadas da Cinderela moderna, que é provocante com seu 'veneno' sensual e muito melhor após à meia-noite. Tem um "mix usável" com destaque para a orientalidade do patchulí, a delicadeza da rosa e um aspecto cítrico, doce e mais fresco dado pela bergamota. Embora o perfume não seja tão noturno, na minha opinião , ele traz um elemento que o remete à elegância de um vestido longo de noite. O começo das notas promete um perfume muito mais agradável do que o meio da evolução: uma mistura mais juicy com toques amadeirados e florais que se insinuam misteriosamente na superfície. As notas mais doces e angelicais envolvem a pele e demonstram uma feminilidade dócil que pode culminar em uma mulher misteriosa em um ambiente gótico como o da campanha. Tudo parece uma promessa de uma bela madrugada e um aroma inesquecível; no entanto os sonhos olfativos imaginados para um perfume com nome de "veneno da meia-noite" terminaram quando o relógio tocou neste horário; destacando um floral oriental com mais mandarina do que rosa, mais patchulí do que âmbar em uma mistura estranha e não tão sedutora. Mas mesmo assim... AMEI esse cheiro!
Beijos e bom final de semana!!

segunda-feira, 1 de junho de 2009

Os Sapinhos. Pensem positivo!!!!!!

Era uma vez uma corrida .... de sapinhos. O objetivo era atingir o alto de uma grande torre. Havia no local uma multidão assistindo. Muita gente para vibrar e torcer por eles. Começou a competição. Mas como a multidão não acreditava que os sapinhos pudessem alcançar o alto daquela torre, o que mais se ouvia era: "Que pena !!! Esses sapinhos não vão conseguir. Não vão conseguir." E os sapinhos começaram a desitir. Mas havia um que persistia e continuava a subida, em busca do topo.
A multidão continuava gritando : "Pena!!! Vocês não vão conseguir." E os sapinhos estavam mesmo desistindo um por um, menos aquele sapinho que continuava tranqüilo, embora arfante. Ao final da competição, todos desistiram, menos ele. A curiosidade tomou conta de todos. Queriam saber o que tinha acontecido. E assim, quando foram perguntar ao sapinho como ele havia conseguido concluir a prova, descobriram que ele era surdo.
Não permita que pessoas com o péssimo hábito de serem negativas, derrubem as melhores e mais sábias esperanças de seu coração. Lembre-se sempre: há poder em nossas palavras e em tudo o que pensamos. Seja Positivo!!!

Boa Semana e beijões!!!!!

sexta-feira, 22 de maio de 2009

Será que o que buscamos existe?????????

Somos bombardeadas todos os dias com imagens de mulheres maravilhosas, sem rugas, sem celulite e que beiram os 70 anos sem flacidez de pele.
Será que isso é real???? Trago hoje algo que nos prova que não. Existe uma ferramenta mágica que transforma qualquer uma de nós em atriz global!!!!!!!!!! A solução mágica de todos nossos problemas estéticos!!!!!! Corrige absolutamente TODAS AS IMPERFEIÇÕES!!!!!!
ADOBE FOTOSHOP!!!!!!!!!
Vejam e se apavorem com o que ele é capaz e se tranquilizem, pois todas as humanas possuem defeitinhos como os nossos!!!!!!
E vejam bem... não acho que ela tenha perdido sua beleza e seu glamour. Não postei isso para desmerecer a beleza da atriz, muito pelo contrário, acho que na foto de cima ela está super bem e bonita, compatível com a idade e sem perder com os anos a sua beleza particular!!! Postei somente para que a gente fique alerta ao que estamos tomando por padrão de beleza, ESSE NÃO EXISTE, É FEITO EM COMPUTADOR!!!!!
Beijos, caiam na real e parem de se frustrar!!!!



quarta-feira, 13 de maio de 2009

A mais bela flor

O estacionamento estava deserto quando me sentei para ler embaixo dos longos ramos de um velho carvalho.
Desiludido da vida, com boas razões para chorar, pois o mundo estava tentando me afundar.
E se não fosse razão suficiente para arruinar o dia, um garoto ofegante se chegou, cansado de brincar. Ele parou na minha frente cabeça pendente, e disse cheio de alegria:
- Veja o que encontrei:
Na sua mão uma flor, e que visão lamentável, pétalas caídas, pouca água ou luz.
Querendo me ver livre do garoto com sua flor, fingi pálido sorriso e me virei. Mas ao invés de recuar ele se sentou ao meu lado, levou a flor ao nariz e declarou com estranha surpresa:
- O cheiro é ótimo, e é bonita também... Por isso a peguei; ei-la, é sua.
A flor à minha frente estava morta ou morrendo, nada de cores vibrantes como laranja, amarelo ou vermelho, mas eu sabia que tinha que pegá-la, ou ele jamais sairia de lá.
Então me estendi para pegá-la e respondi:
- O que eu precisava.
Mas, ao invés de colocá-la na minha mão, ele a segurou no ar sem qualquer razão. Nessa hora notei, pela primeira vez, que o garoto era cego, que não podia ver o que tinha nas mãos.
Ouvi minha voz sumir, lágrimas despontaram ao sol enquanto lhe agradecia por escolher a melhor flor daquele jardim.
- De nada, ele sorriu.
E então voltou a brincar sem perceber o impacto que teve em meu dia. Me sentei e pus-me a pensar como ele conseguiu enxergar um homem auto-piedoso sob um velho carvalho.
Como ele sabia do meu sofrimento auto-indulgente?
Talvez no seu coração ele tenha sido abençoado com a verdadeira visão. Através dos olhos de uma criança cega, finalmente entendi que o problema não era o mundo, e sim EU.
E por todos os momentos em que eu mesmo fui cego, agradeci por ver a beleza da vida e apreciei cada segundo que é só meu. E então levei aquela feia flor ao meu nariz e senti a fragrância de uma bela rosa, e sorri enquanto via aquele garoto, com outra flor em suas mãos, prestes a mudar a vida de um insuspeito senhor de idade

(Herman Menegon)
Estive doentinha e tive até no hospital, por isso deixei o blog capenguinha!! Mas já tô tri bem e graças a Deus não foi nada, somente um piriri intestinal!

Beijos e até!!!!!

segunda-feira, 4 de maio de 2009

É difícil levantar??????

Beijos, força e uma próspera semana!!!!!

quarta-feira, 29 de abril de 2009

Proteção solar eficaz para quem gosta de se maquiar diariamente.






















Bloqueador tonalizante. Dupla proteção ativa (contra raios UV e da ação de radicais livres);• Ampla e elevada proteção contra raios UVA e UVB;• Anti-radicais livres –prevenção e combate do fotoenvelhecimento (anti-sinais);• Hidratante;• Efeito Mate – sem brilho;• Tonalizante, corrige possíveis imperfeições;• Não oleoso, não comedogênico, rápida absorção;• Alta Portabilidade. Propicia reforço a maquiagem e reposição de fotoproteção; • Toque seco; Pó compacto com FPS 30.Dupla proteção ativa (contra raios UV e da ação de radicais livres);• Ampla e elevada proteção contra raios UVA e UVB;• Efeito Mate – sem brilho;• Tonalizante, corrige possíveis imperfeições;• Permite aplicação sobre a maquiagem;• Fina textura, não oleoso, não comedogênico;• Alta Portabilidade. Propicia reforço a maquiagem e reposição de fotoproteção;• Toque seco.Para todos tipos de pele. Peça para seu médico explicações e esclarecimentos.



Fácil de reaplicar para nós que gostamos de uma maquiagenzinha!!!!!!!!!!!


Beijokas e até!!!

domingo, 12 de abril de 2009

segunda-feira, 6 de abril de 2009

Mitos e verdades sobre depilação

Raspar os pêlos faz com que eles fiquem mais grossos ou cresçam mais?
Mito. Nada que se faça com a haste do pêlo muda a sua característica. A impressão de que o pêlo engrossa deve-se ao fato de que ele foi cortado no meio da haste, onde é mais grosso que na ponta do fio. Se fosse assim, ninguém ficaria calvo, era só raspar a cabeça que os cabelos voltariam a crescer fortes e grossos.
Para a barba não aumentar, não se deve raspar todo dia?

Mito. Raspar a barba todo dia não vai estimular o crescimento de novos pêlos nem engrossar os que já existem pois isso não afeta a raiz do pêlo, responsável pelo seu desenvolvimento.
Quanto mais se depila, menos pêlos crescem?

Mito. A retirada dos pêlos por depilação não impede o seu crescimento. Isto só aconteceria se, durante a depilação, o bulbo piloso, que forma o pêlo, fosse destruído. o que acontece é que o pêlo retirado pela raiz, demora mais ou menos 3 meses para completar seu ciclo, por isso temos a sensação de diminuição da quantidade, por ficarmos sempre com aproximadamente 1/3 dos pêlos que temos, basta parar de depilar com cera para que volta a quantidade normal, e as meninas mais velhas que referem que usaram cera a vida inteira e que agora quase não tem pêlos, eles diminuiram pela idade e não pelo fato de terem enfraquecido com a depilação.
Cera dá flacidez de pele?
Sim, apesar das opinões diferentes, dá flacidez sim se a cera for numa região extensa ou na face. Não existem estudos científicos comprovando, mas na dúvida...
Depilação com roll-on ou cera quente causa varizes?

Mito. As varizes são formadas devido a uma alteração das veias das pernas, dificultando o retorno do sangue venoso para o coração e aumentando a pressão dentro dos vasos. A depilação não interfere neste processo.
Beijos e boa Gilete ou bom laser pra todas!!!!!

quinta-feira, 2 de abril de 2009

Retinol e Vitamina C, Supercoisinha Formidável






CREME ANTI-RUGAS NOTURNO
PROMOVE A MELHORA DA TEXTURA, DA LUMINOSIDADE E CLAREIA PELE.
Ingredientes Ativos
Retinol
Vitamina C
Benefícios
Melhora a luminosidade do rosto.
Estimula a renovação celular.
Reestrutura o colágeno e as fibras elásticas da derme.
Favorece o clareamento de manchas.
Age no rejuvenescimento.
Clinicamente testado.

Procurem seu médico e peçam informações e para saber se está indicado no caso de vcs.!!!!

Beijinhos!

quarta-feira, 1 de abril de 2009

Informações Preciosas







Radiação Ultravioleta
A parte perigosa da luz solar
A radiação Ultravioleta ( UV ) faz parte da luz solar que atinge a Terra. Ao atingir nossa pele, os raios UV penetram profundamente e desencadeiam reações imediatas como as queimaduras solares, as fotoalergias (alergias desencadeadas pela luz solar) e o bronzeamento.
Provocam também reações tardias, devido ao efeito acumulativo da radiação durante a vida, causando o envelhecimento cutâneo e as alterações celulares que, através de mutações genéticas, predispõem ao câncer da pele.
A radiação UV que atinge a Terra se divide em radiação UVA e UVB (os raios UVC não atingem a Terra):
Radiação UVA
Maior parte do espectro ultra violeta, a radiação UVA possui intensidade constante durante todo o ano, atingindo a pele praticamente da mesma forma durante o inverno ou o verão. Sua intensidade também não varia muito ao longo do dia, sendo pouco maior entre 10 e 16 horas que nos outros horários. Penetra profundamente na pele, sendo a principal responsável pelo fotoenvelhecimento. Tem importante participação nas fotoalergias e também predispõe a pele ao surgimento do câncer. O UVA também está presente nas câmaras de bronzeamento artificial, em doses mais altas do que na radiação proveniente do sol.
Radiação UVB
Sua incidência aumenta muito durante o verão, especialmente nos horários entre 10 e 16 horas quando a intensidade dos raios atinge seu máximo. Os raios UVB penetram superficialmente e causam as queimaduras solares. É a principal responsável pelas alterações celulares que predispConsiderações importantes
1) Apenas os raios UVB causam as queimaduras solares portanto, o fato de você não ter ficado vermelho, não significa que sua pele não sofreu a ação danosa da radiação UV, porque o UVA não causa queimaduras mas danifica a pele. Aquele sol de inverno que pareceu não causar problemas porque você não se queimou nada, na verdade também está prejudicando sua pele favorecendo, principalmente, o seu envelhecimento, da mesma forma que as câmaras de bronzeamento artificial.
2) A quantidade de UVA emitida por uma câmara de bronzeamento pode chegar a ser 10 vezes maior que a da luz solar. Pode-se imaginar o dano causado à pele por este tipo de tratamento. Dano este que só vai aparecer com o passar dos anos. O uso destas câmaras para bronzeamento deve ser evitado apesar das alegações de que não fazem mal à pele. Elas provocam o envelhecimento precoce e predispõem ao surgimento do câncer da pele.
3) O FPS representa apenas a proteção contra o UVB. Alguns filtros solares já trazem também o fator de proteção contra o UVA.
4) EVITE OS HORÁRIOS ENTRE 10 E 16 HORAS. Este é o pior horário para se expor ao sol devido à grande intensidade da radiação UVB, principal causadora do câncer da pele. Se você tem que se expor ao sol neste horário, proteja-se intensamente com protetores solares de FPS alto, use chapéus, roupas e barracas. Quem tem a ganhar é você.
Agora que você já leu sobre a radiação UV, vale a pena entender melhor os filtros solares e o FPS, e saber qual é o melhor para você.


Em breve falaremos disto.

Beijos e tomem consciência da realidade solar!!!!!!!!!!